まいど〜 遅ればせながら、2020年の運動始動しました。…といっても5km走っただけなんですがね。 去年の3月頃から全く身体を動かす事無くいたので、今年は継続したいと思ってます。 なんせメンタルが弱いから、すぐに”まっ、…